दूध, दही, रोटी, सब्जी, दाल,भात और सलाद हर दिन लें समय-समय पर पूर्ण पौष्टिक आहार  शुद्ध मन,स्वच्छ तन, और व्यायाम करो प्रतिदिन  स्वस्थ्य जन जीवन का एक मात्र यही है आधार ©Parul Sharma

Parul Sharma

आज प्रजातंत्र,भीड़तंत्र में बदल चुका है भीड़, पहले नेतृत्व को विवश करती है अपनी सुख सुविधाओं के लिए.... फिर स्वयं विवश होती है अपने दुःख और दुविधाओं से...!! ©Anjali Jain

Anjali Jain

दूध, दही, रोटी, सब्जी, दाल,भात और सलाद हर दिन लें समय-समय पर पूर्ण पौष्टिक आहार  शुद्ध मन,स्वच्छ तन, और व्यायाम करो प्रतिदिन  स्वस्थ्य जन जीवन का एक मात्र यही है आधार ©Parul Sharma

Parul Sharma

आज प्रजातंत्र,भीड़तंत्र में बदल चुका है भीड़, पहले नेतृत्व को विवश करती है अपनी सुख सुविधाओं के लिए.... फिर स्वयं विवश होती है अपने दुःख और दुविधाओं से...!! ©Anjali Jain

Anjali Jain