"White आप सबको मेरा नमस्कार आज भी मैं आपके जीवन के लिए उपयोगी बात बता रहा हूं जिस तरह से आपका शरीर या आपके अंतर्गत की शकति कार्य करती है आप उसके अनुरूप कार्य नहीं करते कई-कई बार आप ऐसी गलतियां करते रहते हैं क्योंकि आपका शरीर जो खान-पान आपको सूट नहीं करता उसके लिए भी आपको अवगत कराता है जो बात आपको सूट नहीं करती तो आपका मन भी उसको अवगत कराता रहता है जो कार्य अच्छा नहीं है उसके लिए भी आपका अंदर का सिस्टम आपको समझाता रहता है लेकिन मनुष्य कभी भी इन बातों पर विशेष ध्यान नहीं देता जबकि आपके शरीर के सारे अंग आपको हर वक्त सूचित करते रहते हैं फिर भी मनुष्य उन्हीं कार्यों को करता है जिससे उसे बहुत बड़ी हानि होती है तो हमेशा ऐसा कार्य कीजिए जिससे आपका मन और आपका शरीर स्वस्थ और शांति प्रिया रहे ©Rajinder singh bhati"